Отбеливатель был одним из самых распространенных бытовых чистящих средств на протяжении последних 100 лет. Однако отбеливатель имеет некоторые недостатки для нашего здоровья и окружающей среды. Если вы хотите осветлить белое белье, удалить пятна или продезинфицировать поверхности, эти натуральные альтернативы отбеливателям могут стать ответом на более здоровый и чистый дом.
Что такое Блич?
Отбеливатель — это химическое соединение, широко используемое в качестве дезинфицирующего и отбеливающего средства в быту. Наиболее распространенным типом отбеливателя, используемого в домашнем хозяйстве, является гипохлорит натрия или «жидкий отбеливатель». Гипохлорит натрия — прозрачная, слегка желтоватая жидкость с резким запахом. Обычно его разбавляют водой, поскольку использование его в полной концентрации может привести к «разъеданию» определенных материалов.
Как работает отбеливатель?
Дезинфицирующее и пятновыводящее действие отбеливателя обусловлено его окислительными и антимикробными свойствами.
Гипохлорит натрия, активный ингредиент отбеливателя, является мощным окислителем. Он химически изменяет вещества, перенося молекулы кислорода. Этот процесс окисления разрушает многие типы пятен и загрязнений. Это делает их менее заметными или полностью удаляет.
Отбеливатель очень эффективен в уничтожении многих микроорганизмов, включая бактерии, вирусы и грибки. Он нарушает их структуру и функцию, окисляя части клеток или ключевые ферменты. Это действие дезинфицирует поверхности и воду, делая ее безопасной для питья и использования.
Окислительное действие отбеливателя также может разрушать пигменты, обесцвечивающие ткани и поверхности. Вот почему отбеливающие средства для стирки отбеливают одежду и удаляют пятна .
Какова опасность для здоровья использования отбеливателя?
Хотя отбеливатель может быть эффективным средством дезинфекции и отбеливания, он связан с рядом опасностей для здоровья. Вот несколько из них:
Респираторные проблемы
Смешивание отбеливателя с другими чистящими средствами, содержащими аммиак или кислоты (например, уксус), может привести к образованию токсичных паров. Одним из таких опасных паров является газообразный хлор.
Длительное или неоднократное воздействие паров отбеливателя может привести к проблемам с дыханием. У некоторых людей может начаться кашель, хрипение или одышка. Те, у кого уже есть респираторные заболевания, такие как астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут ухудшиться.
В тяжелых случаях это может вызвать химическую пневмонию или другие проблемы с дыханием, которые могут быть опасными для жизни. Даже если вы не смешиваете отбеливатель с другими чистящими средствами, пары сами по себе могут вызвать повреждение органов дыхания и гибель клеток.
Раздражение кожи и глаз
Прямой контакт с неразбавленным отбеливателем или парами может вызвать раздражение кожи и глаз. Это может привести к покраснению, жжению и, в некоторых случаях, химическим ожогам. Попадание отбеливателя в глаза может привести к серьезному повреждению глаз или даже слепоте.
Аллергические реакции
У некоторых людей может быть гиперчувствительность или аллергия на отбеливатель. В этом случае воздействие может привести к аллергическим реакциям, таким как кожная сыпь или крапивница. Если у вас возникла побочная реакция на отбеливатель, немедленно обратитесь за медицинской помощью. При проглатывании или серьезном воздействии обратитесь в токсикологический центр или позвоните 911.
Подавленный иммунный ответ
В 2015 году исследователи изучили более 9000 детей в возрасте от 6 до 12 лет в Нидерландах, Финляндии и Испании. Они хотели посмотреть, как отбеливатель влияет на инфекции у детей.
Результаты были значительными. Исследователи обнаружили, что дома, в которых используется отбеливатель, увеличивают вероятность того, что дети заболеют гриппом, на 20% по сравнению с детьми, родители которых не использовали отбеливатель. Рецидивирующий тонзиллит встречался на 35% чаще в домах, где использовался отбеливатель.
Исследователи пришли к выводу:
«Пассивное воздействие чистящего отбеливателя дома может иметь неблагоприятные последствия для здоровья детей школьного возраста, увеличивая риск респираторных и других инфекций. Высокая частота использования дезинфицирующих чистящих средств , вызывающих раздражение, может представлять опасность для общественного здравоохранения, в том числе в тех случаях, когда воздействие происходит в детстве».
Мы действительно можем быть «слишком чистыми», о чем я говорю с инженером, получившим образование в Массачусетском технологическом институте Ясминой Аганович в этом выпуске подкаста . Даже FDA согласно с тем, что нам не нужно переусердствовать в борьбе с бактериями.
Проглатывание детьми или домашними животными
Проглатывание отбеливателя может быть опасным и требует неотложной медицинской помощи. Проглатывание отбеливателя может вызвать серьезные химические ожоги пищеварительного тракта, которые могут привести к серьезным симптомам. Проглатывание отбеливателя может вызвать тошноту, рвоту, боль в животе и потенциально опасные для жизни осложнения.
Исследование 2010 года показало, что 270 000 маленьких детей пострадали от бытовых чистящих средств. Блич был главным виновником и стал причиной 37% инцидентов.
Проблемы окружающей среды
Агентство по охране окружающей среды (EPA) в большинстве случаев считает отбеливатель безопасным в использовании. Однако хранящийся отбеливатель может образовывать химическое вещество, называемое перхлоратом. Перхлорат – токсичное химическое вещество, которое появляется в питьевой воде.
По данным Экологической рабочей группы (EWG), перхлорат попал в оросительную воду. Сейчас его можно обнаружить в продуктах, молочных продуктах и упакованных продуктах. Это может помешать щитовидной железе получать необходимый ей йод и помешать развитию ребенка.
Альтернативы отбеливателю
Вот несколько альтернатив отбеливателям для стирки и уборки. Я включаю как имеющиеся в продаже чистящие средства, так и те, которые вы можете сделать своими руками дома:
1. Натуральное чистящее средство Branch Basics.
Branch Basics — бренд, производящий нетоксичные и экологически чистые чистящие средства. У них также есть универсальный чистящий концентрат, который мне очень нравится. В разбавленном состоянии он создает чистящие растворы для самых разных поверхностей и целей.
Их продукт Oxygen Boost — отличная альтернатива отбеливателю. Вы можете добавить его в белье, чтобы отбелить и осветлить ткани – так же, как отбеливатель. Вы также можете использовать его в качестве предварительной обработки для более стойких пятен. Плюс он подходит для плитки и затирки в ванной.
2. Действительно бесплатное натуральное чистящее средство для дома
У Truly Free Home также есть альтернатива отбеливателю OxyBoost. Он не содержит отдушек и обладает отбеливающими свойствами, не вызывая токсичности и потенциального повреждения ткани. Они базируются на миссии и оказывают поддержку более чем 200 детям в Центральной Америке, предоставляя им образование, еду, одежду и кров. Попробуйте пятновыводитель Oxyboost и используйте код wellnessmama, чтобы получить скидку.
3. Перекись водорода.
Старая добрая H2O2 также может быть хорошей альтернативой отбеливателю. Теперь его можно найти с помощью распылителя прямо на флаконе. Стандартная концентрация – 3% перекиси водорода. Вы найдете его в большинстве аптек, супермаркетов и супермаркетов.
В качестве пятновыводителя просто нанесите средство непосредственно на пятно и оставьте на несколько минут. Затем постирайте как обычно. Чтобы отбелить одежду и другие предметы, добавьте в дозатор отбеливателя 1 стакан 3%-ной перекиси водорода. Вы также можете добавить его прямо в барабан вместе с моющим средством. Затем продолжайте процесс стирки как обычно.
Вы также можете использовать перекись водорода для дезинфекции столешниц, разделочных досок, унитазов и плитки для душа. Разбавленный спрей также подойдет для пятен на ковре. При использовании обязательно открывайте окна или используйте надлежащую вентиляцию.
4. Оксиклин своими руками
Вы также можете сделать Oxiclean своими руками, используя перекись водорода и стиральную соду. Это очень просто: просто смешайте два ингредиента с горячей водой в пульверизаторе. Два ингредиента, смешанные вместе, вступают в реакцию с образованием перкарбоната натрия. Oxiclean своими руками глубоко очищает сложные пятна и является экологически чистой альтернативой хлорному отбеливателю.
Я распыляю пятна перед тем, как положить их в стиральную машину. Поскольку смесь не хранится долго, вы можете вылить излишки в стиральную машину вместе со стиральным порошком, когда закончите обрабатывать пятна. Узнать больше и найти рецепт можно здесь .
5. Белый уксус
Белый уксус – универсальное чистящее средство. Он может помочь растворить минеральные отложения, удалить пятна и устранить запахи. Он также обладает мягкими антибактериальными свойствами.
Чтобы использовать его для общей уборки, смешайте в пульверизаторе равные части белого уксуса и воды. Используйте его для очистки столешниц, стеклянных поверхностей и сантехники. Для дезинфекции и дезодорации на кухне нанесите неразбавленный уксус на разделочные доски или столешницы. Оставьте на несколько минут, прежде чем протереть.
В прачечной он действует как натуральный смягчитель ткани, а также отлично подходит для тех, у кого жесткая вода. Вы можете добавить немного дистиллированного белого уксуса при последнем полоскании белой или цветной одежды, чтобы очистить и смягчить ее.
6. Пищевая сода
Пищевая сода является отличным чистящим средством и дезодорантом. Он очищает и удаляет пятна с поверхностей, раковин и даже ткани.
Для пятновыводителя смешайте его с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Затем нанесите его на загрязненный участок перед стиркой. В качестве отбеливателя добавьте полстакана пищевой соды в цикл стирки, чтобы осветлить белое белье, смягчить ткани и нейтрализовать запахи.
Для уборки дома посыпьте пищевой содой такие поверхности, как раковины, плиты и плитку в ванной. Затем аккуратно потрите, чтобы удалить грязь и пятна. Мягкое абразивное действие делает его эффективным без применения агрессивных химикатов.
7. Бура
Бура также может заменить отбеливатель при выполнении различных задач по уборке. Для стирки добавьте полстакана порошкообразной буры в галлон теплой воды, помешивая, пока она не растворится. Для удаления пятен приготовьте пасту с небольшим количеством воды и нанесите ее на ткань перед стиркой. Вы также можете добавить буру в стирку, чтобы сделать белое белье ярче.
Для очистки смешайте буру с водой в пульверизаторе, чтобы очистить поверхности, продезинфицировать и дезодорировать. Я использую натуральный порошок буры без добавления поверхностно-активных веществ и моющих средств, но Mule Team Borax также представляет собой высококачественную натуральную форму буры.
8. Лимонный сок
Лимонный сок содержит лимонную кислоту, которая обладает естественными отбеливающими свойствами. Он отлично подходит для отбеливания белья, удаления пятен и очистки поверхностей.
Чтобы использовать лимонный сок для предварительной обработки белья, нанесите его непосредственно на пятно и оставьте на несколько минут перед стиркой. Помимо удаления пятен, лимонный сок может осветлить и освежить белые и светлые ткани. Просто смешайте его с водой и добавьте в программу стирки.
Для уборки дома смешайте ¼ стакана лимонного сока с водой в пульверизаторе. Затем используйте его для очистки и дезинфекции поверхностей, таких как кухонные столешницы, разделочные доски и сантехника. В качестве бонуса лимонный сок также придает естественный свежий аромат!
9. Солнечный свет
Солнечный свет может быть естественным и эффективным способом отбеливания и дезинфекции предметов и поверхностей. Ультрафиолетовые (УФ) лучи естественным образом отбеливают, дезинфицируют и дезодорируют ткань. Сначала очистите или намочите предметы, затем поместите их под прямые солнечные лучи на несколько часов, пока они не высохнут. Нет ничего лучше очищающей силы свежего солнечного света на бельевой веревке!
Хотя солнечный свет является естественным дезинфицирующим средством, в определенных ситуациях, например, при особо инфекционных заболеваниях или сильных пятнах, он не так эффективен, как коммерческие дезинфицирующие средства. Кроме того, будьте осторожны при отбеливании цветных тканей на солнце, так как длительное пребывание на солнце может привести к выцветанию.
Помните о своем домашнем микробиоме
Имейте в виду, что с дезинфекцией можно переборщить. На самом деле нам не нужно отбеливать все подряд, даже если мы используем натуральные альтернативы отбеливателям. Это может нарушить так называемый домашний микробиом.
Точно так же, как в человеческом организме есть микробиом, который играет решающую роль в поддержании здоровья, в наших домах тоже есть микробиомы, влияющие на наше здоровье.
«Домашний микробиом» — это разнообразное сообщество микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков и других микробов), которые обитают и сосуществуют с вами в вашем доме. Разные микроорганизмы колонизируют разные комнаты дома. Эти микроорганизмы могут поступать извне, из нашего тела и от наших домашних животных.
Полезный микробный баланс в доме может уменьшить рост вредных микроорганизмов, таких как плесень и грибок. Это также может улучшить качество воздуха в помещении и создать более сбалансированную среду обитания.
Исследования показывают, что домашний микробиом может влиять на наше здоровье разными способами. Это может повлиять на здоровье органов дыхания, аллергию и развитие иммунной системы. Например, воздействие разнообразных микробов в раннем детстве может способствовать улучшению иммунного ответа. Это может даже снизить риск возникновения аллергии в дальнейшем. Это известно как «эффект фермы».
Злоупотребление дезинфицирующими средствами или другими противомикробными средствами может изменить микробиом вашего дома. Хотя уборка необходима для удаления вредных патогенов, чрезмерное использование дезинфицирующих средств может нарушить домашний микробиом.
Как и когда дезинфицировать
Помня о домашнем микробиоме, вот как и когда дезинфицировать:
- Придерживайтесь натуральных продуктов . Используйте мягкие нетоксичные чистящие средства, чтобы не нарушить микробиом.
- Используйте дезинфицирующие средства выборочно . Зарезервируйте дезинфицирующие средства для определенных ситуаций, например, когда член семьи болен, при работе с сырым мясом или при воздействии потенциально вредных бактерий или вирусов.
- Нацельтесь на дезинфекцию . Сосредоточьтесь на использовании дезинфицирующих средств на поверхностях, к которым часто прикасаются, и на участках с повышенным риском заражения болезнетворными микроорганизмами, таких как сантехника, кухонные стойки и дверные ручки. Избегайте ненужной или чрезмерной дезинфекции.
- Гигиена рук . Поощряйте правильное мытье рук как основной способ борьбы с микробами. Тогда не будет такой большой необходимости в дезинфицирующих средствах.
Слишком частое использование дезинфицирующих средств может привести к адаптации и усилению бактерий, вирусов и плесени. (Подробнее об устойчивости к антибиотикам и супербактериях можно узнать здесь). Сохранение дезинфицирующих средств до тех пор, пока они действительно необходимы, поможет вам избежать устойчивости микроорганизмов.
Заключительные мысли об альтернативах натуральным отбеливателям
Эти натуральные альтернативы отбеливателю помогут вам сделать дом чище, зеленее и экологичнее. Но вам не обязательно останавливаться на достигнутом! Ознакомьтесь со многими другими публикациями о естественной очистке на этом сайте. Естественная очистка не обязательно должна быть дорогой или требовать много времени. Несколько простых ингредиентов, таких как перекись водорода и пищевая сода, могут иметь большое значение.