Каждый из нас, кто когда-либо сталкивался с вопросом похода в спорт зал, натыкался на проблему отсутствия мотивации. Как это бывает обычно: «Все, с понедельника начну ходить в зал!» Сегодня уже суббота, а я только собрала свою спортивную сумку. Или же дошла до спортзала, честно отходила два-три месяца, похвасталась друзьям и подругам своими успехами, а потом как-то постепенно забросила все. Вот только судя по дате абонемента спортивных амбиций должно было хватить на целый год…
